¿Cómo funcionan las copas menstruales?

Las copas menstruales se encuentran entre los productos menstruales más económicos y eco-friendly disponibles ahora mismo en el mercado. Muchas de ellas pueden durar incluso hasta 10 años sin perder su calidad ni funcionalidad, por lo que definitivamente se trata de una buena inversión que ofrece varios beneficios, tanto para ti como para el planeta. Pero como reemplazar las medidas tradicionales para controlar la menstruación, como las toallas sanitarias y los tampones, por una copa menstrual representa un gran paso, el cual frecuentemente viene acompañado de temor y preocupaciones, es importante reunir primero mucha información tanto como sea posible sobre cómo funciona una copa menstrual.

4 cosas que debes saber antes de usar una copa menstrual 4

¿Cómo funciona la copa menstrual?

A diferencia de los tampones, las copas menstruales recolectan la sangre en lugar de absorberla. Gracias a esta sutil diferencia, ofrecen mayor protección contra los derrames porque el fluido se encuentra firmemente sellado dentro de la copa. No todas las copas son iguales, y podrás encontrar copas menstruales que varían de acuerdo a su:

• colocación (copa cervical o vaginal),
• tamaño (los tamaños varían entre marcas, así que es importante que revises las recomendaciones del fabricante),
• material (p.ej., copas de látex y de silicona),
• durabilidad (las copas reusables pueden servirte incluso por 10 años, pero las copas desechables también están disponibles).

Cómo usar la copa menstrual

Insertar correctamente la copa menstrual no debería ser un problema para ti si ya has usado tampones. Necesitas doblar la copa antes de ponerla en tu vagina, y pudiera ser también buena idea usar agua o un lubricante a base de agua para lubricar el borde de la copa. Hay diferentes métodos de doblado que puedes probar, así que lo mejor será que intentes varios hasta encontrar el que sea el más cómodo para ti.

Cómo quitar la copa menstrual

Quitarse una copa menstrual puede ser difícil y engorroso hasta que te acostumbres a ello. La mejor forma es tirar suavemente de la copa hacia abajo por el tallo, y una vez que tus dedos alcancen la base, apriétala ligeramente y tira hacia abajo hasta que salga la copa. Si esto no funciona, puedes intentarlo en una posición diferente o usar tu dedo para romper el sellado, sin embargo, debido a posibles complicaciones para la salud, no es aconsejable utilizar los músculos de tu suelo pélvico para lograr que baje la copa. Puede que te tome algunos ciclos encontrar el método que mejor te funciona.

¿Con qué frecuencia necesitas vaciar y limpiar tu copa menstrual?

Para mantener una higiene menstrual apropiada, las copas menstruales deberían vaciarse por lo menos una vez cada 12 horas. Sin embargo, el mejor momento para vaciar la copa puede variar de persona a persona, dependiendo de factores tales como el flujo menstrual y la capacidad de la copa.

Mantener tu copa limpia e higiénica es esencial para tu salud, por lo que una limpieza regular es imprescindible. Lo mejor es enjuagar la copa cada vez que la vacíes, y esterilizarla después de cada periodo. Puedes hacer esto usando los métodos tradicionales, como lavarla en el lavabo, o sumergirla en agua hirviendo para esterilizarla. Pero ahora hay una solución más conveniente disponible : nuestro limpiador y esterilizador portátil Emanui, que funciona excelentemente con la mayoría de las copas.

Esperamos que las copas menstruales y la forma en cómo funcionan ya no sean un misterio para ti. Nosotros entendemos que el usar una copa por primera vez puede ser difícil por más de una razón, pero al menos definitivamente podemos recomendar el probar este método. Es un paso simple, capaz de generar un impacto enorme en tu comodidad, en tu situación económica y en el planeta, ¡todo al mismo tiempo!

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