Cuéntale a tus amigas estos 6 mitos de la copa menstrual

La mayoría de la gente piensa que las copas menstruales son un invento nuevo. Es un mito. En realidad no lo son. Fueron fabricadas por primera vez en 1937 por Leona Chalmers, pero no había en aquel entonces un mercado disponible para este producto y no ganó mucha popularidad. Hoy, sin embargo, las copas menstruales están en boga.

Las copas menstruales cuentan con apasionadas entusiastas que confían ciegamente en ellas, pero hay muchas otras que apenas han oído hablar superficialmente de ellas y por tanto tienen muchas ideas equivocadas al respecto. Este último grupo no difunde intencionadamente información falsa, pero los mitos sobre las copas menstruales están muy extendidos. En este artículo, desmentiremos los 6 mitos más comunes de la copa menstrual. Es importante corregirlos siempre que sea posible, y puedes hacerlo durante tu próxima reunión de amigas.

Mito 1: Es difícil empezar a usar la copa menstrual

La gente tiene muchas dudas antes de comprar su primera copa. ¿Qué tamaño elegir? ¿La copa menstrual produce dolor? ¿Seré capaz de colocarla correctamente? ¿Cómo sabré si está bien colocada? ¿El material es seguro para mi salud vaginal? ¿Cómo se limpia? ¿Me molesta la copa menstrual por las noches? ¿Qué hay de los efectos secundarios? ¿Con qué frecuencia? ¿Se puede hacer pis con la copa menstrual? Las preguntas están justificadas.

Es cierto que puedes necesitar unos cuantos intentos para acostumbrarte a usar la copa menstrual, pero es más fácil de lo que parece. Le cogerás el truquillo a los dos días. Puedes encontrar guías detalladas en Internet sobre cómo elegir el tamaño correcto y cómo limpiarla. No es más complicado que los tampones o las compresas. Empezar a utilizar un nuevo producto puede ser complicado al principio, pero este caso tiene su lado positivo: aprenderás a conocer los músculos de tu suelo pélvico y tu flujo menstrual. Comprenderás por lo tanto mejor tu cuerpo.

Mito 2: No es para ti si estás antes de tu debut sexual

Algunas personas afirman que las copas menstruales no son adecuadas para quienes no han tenido relaciones sexuales con penetración. Tienden a creer que la virginidad equivale a un himen intacto. Lamentablemente, este punto de vista sigue prevaleciendo en muchas culturas, tanto occidentales como orientales. Sin embargo, es un concepto erróneo e injusto porque los himen son diferentes de una persona a otra. Algunos son fuertes y gruesos, otros son débiles y se estiran o rompen durante actividades deportivas como la gimnasia. Sin duda, nadie pierde la virginidad por usar la protección del periodo, si bien la copa pueda estirar el himen, dependiendo de su anatomía.

La segunda preocupación es que el tamaño de una copa es demasiado grande para las vaginas que no cortejaron un pene, es decir, las que no cortejaron un pene en su interior. Pues bien, ninguna vagina necesita una preparación o un estiramiento excesivos antes de mantener relaciones sexuales; lo mismo ocurre con la copa menstrual. Los conductos vaginales son flexibles por naturaleza y no hay de qué preocuparse por si caben en ellos una copa menstrual de 60-70 cm de largo.

Mito 3: Limpiar una copa es incómodo

Este mito refleja la cultura en la que la sangre menstrual se asocia inconscientemente con algo impuro y sucio. Algunas personas son reacias a utilizar la copa menstrual porque prefieren no ver su propia sangre menstrual. Es más fácil tirarla rápidamente cuando se utiliza un tampón o una compresa. Sin embargo, notar una vez el flujo puede ser beneficioso. Aprenderás cuándo es más fuerte. Aprenderás cómo se relaciona con el dolor. Empezarás a notar las irregularidades cuando se produzcan. Además, la limpieza se puede hacer muy fácilmente. Solo tienes que enjuagarla con agua y secarla con papel higiénico. Si tienes que limpiarla dentro de un cubículo en un baño público, considera los limpiadores de copas menstruales como Emanui, que lo hacen fácil, rápido, discreto y ecológico.

Mito 4: Hay que volver a introducirla cada vez que se quiere ir al baño

En la gran mayoría de los casos, no es necesario volver a introducir la copa menstrual después de ir al baño. El sellado entre la copa y las paredes vaginales es fuerte y se mantiene incluso con las deposiciones. Las deposiciones ejercen presión sobre el tejido muscular que rodea la vagina, por lo que algunas personas observan una pequeña fuga. No hay de que preocuparse, normalmente son solo unas pocas gotas y no hay que preocuparse de que la copa menstrual se desplace.

La anatomía de nuestros cuerpos es diferente y algunas personas necesitan encontrar la forma de posicionarse mejor al usar el baño. Puede que te resulte más fácil orinar inclinada hacia delante. La mayoría de las personas no tienen problemas para usar la taza y orinar, pero si los tienes, puedes consultar a un uroginecólogo para encontrar la posición adecuada y aprender más sobre tu anatomía particular.

Mito 5: No se puede dormir, nadar o hacer deporte con la copa menstrual

Las copas menstruales están diseñadas teniendo en cuenta todas esas cosas.

• Cuando duermas, te proporcionará una protección completa y no tendrás que preocuparte por ningún desorden. Una copa menstrual colocada antes de dormir no necesitará ser vaciada hasta que te despiertes. Sin embargo, debes vaciar la copa menstrual a primera hora de la mañana.
• Puedes bañarte en lagos y piscinas naturales sin preocuparte. El sellado no permitirá que entre agua en tu canal vaginal, ni que salga sangre. El agua salina o con cloro no dañará la silicona médica de la que están hechas la mayoría de las copas.
• Las copas menstruales son cómodas y puedes practicar todo tipo de deportes con ellas puestas: gimnasia, yoga, equitación, etc. Incluso puedes comprar una copa menstrual que puede utilizarse durante las relaciones sexuales con penetración. Así es, es mucho más pequeña que una normal y puede permitirte introducir juguetes sexuales o un pene dentro de tu abertura vaginal.

Mito 6: Todas las copas menstruales están libres de plástico

Eso no tiene por qué ser cierto. Si buscas soluciones ecológicas, tienes que fijarte bien en el material con el que están hechas las copas de menstruación y también prestar atención al envase, que todavía puede ser de cartón plastificado o una copa envuelta en una lámina de plástico protectora. La mayoría de las copas están hechas de silicona de grado médico, que es uno de los materiales más seguros. Sin embargo, algunas están hechas de TPE (elastómero termoplástico), que es, bueno, plástico.

Espero que hayamos conseguido tratar los mitos más comunes sobre el uso de la copa menstrual.

Es realmente difícil encontrar desventajas en el uso de la copa. Son aptas para periodos abundantes o largos, para un estilo de vida activo o pasivo, y son además ecológicas y rara vez causan el síndrome de shock tóxico. A diferencia de los tampones, la copa menstrual puede utilizarse con un juguete sexual o durante las relaciones sexuales, y el fluido menstrual no causará ningún desorden. Esperamos que la próxima vez que oigas algún mito ridículo al respecto, como "es demasiado grande y puede perderse dentro", seas la primera en responder.